一、什么是左右背后运球技巧？
左右背后运球技巧就是指将篮球在身体的左、右两侧，通过背后运球的方式，将球运到另一侧，从而完成一次变向运球的过程。这项技能需要身体的协调性、手部的技巧和一个良好的节奏感，只有在不断地练习中不断地掌握才能更加的熟练。
二、正确运用左右背后运球技巧需要注意什么？
1. 身体的协调性：运用左右背后运球技巧需要你的身体具有良好的协调性，这样才能够做到左右交替并拥有灵活的运球节奏。
2. 手部的技巧：在运球技巧中，手部的技巧也是非常关键的一部分。你需要掌握好手臂肌肉的力度和手部的抓握力度，这样才能够稳定的掌控球的移动，防止球被抢。
3. 节奏的掌控：成为一名优秀的篮球运动员需要很强的节奏感。在使用左右背后运球技巧的时候，你需要注意运球的速度和力度，从而做出更好的变向动作，同时防止失误。
三、如何进行左右背后运球？
1. 准备工作：正确的站姿是进行运球的基础，双脚与肩同宽，身体略微前倾，保持身体的稳定。
2. 运球技巧：将球放在一个手臂的一侧，持球手稍微向外伸直，用力向上抛球出去。当球到达头顶高度的时候，抓住球，并迅速将球放置在另一个手臂的一侧，然后重复这个动作直到达到目的地。
3. 练习：成为一名专业的运动员需要不断地练习。你可以使用一些练习带或者像墙球一样练习，不断地变换球的位置，提高你的技能。
总之，左右背后运球技巧是一项非常重要的篮球运动技能，一个篮球运动员必须要掌握。只有不断的练习和运用，才能达到完美的效果。
