篮球是一项技巧和体力相互结合的运动。在比赛中，投篮技术的掌握是非常重要的，特别是在篮下的得分。如何掌握篮下投篮的姿势和技巧呢？下面介绍一下篮球技巧篮下投球姿势教案。
一、准备动作
这个动作包括站姿和握球姿势两个方面。
站姿应该是两脚分开约肩宽，身体重心下移，略微弯曲膝盖，保持平衡。握球姿势应该是用手掌抓住球下面，手指紧握球的边缘，趁着投球动作，将球顺手转动，准备投篮。
二、跳跃投球动作
这个动作包括跳跃和投球。
跳跃应该是用大腿肌肉发力，抬起身体，并将球向上抛出。当身体到达顶峰时，手臂和球的轨迹应该是相互平行的，并向篮筐方向倾斜。同时，眼睛应该注视着篮筐。
投球时要注意球的落点，它应该是靠近篮筐的正上方，以便于球在篮筐上弹跳。投球的力量应该是准确的、适中的，不要过于猛烈或过于柔软。
三、着地姿势
这个动作包括着地后的平衡稳定和继续运球等。
着地后，要保持平衡稳定，双脚同时着地，身体直立，以便于接下来的运球或防守。根据情况而定，可以继续运球推进或者停止运球，采取更好的行动。
总之，篮球技巧篮下投球姿势教案非常重要。只有掌握了正确的姿势和技巧，才能在比赛中获得更好的得分和胜利。所以，勤加练习，认真掌握，一定会取得好的成绩。
