首先，正手拉球是指用右手控制球，从右侧向左侧运球。在正手拉球时，首先要保持上半身的直立，双脚要稍稍分开，肩膀要放松，用力握住球，左手自然放在身体侧面，眼睛时刻注视着球。随着膝盖的微微弯曲，右手向外侧移动，掌心朝下，对球进行控制，直到球到达左侧，用左手接住球并控制球。
反手拉球是指用左手控制球，从左侧向右侧运球。在反手拉球时，同样要注意保持身体直立，双脚分开，肩膀放松等。认真抓住球，右手放在身体侧面进行平衡，左手将球带到右侧，然后再用右手接住球进行控制。
要学好篮球正反手拉球技巧，需要勤加练习。最初的练习可以在固定的地方进行，比如墙面。把球斜着向墙面投掷，再迅速拉回。或者将球放在手心，进行反复控制。随着技巧的渐进加强，可以把练习搬到球场上进行。
在比赛中，掌握好正反手拉球技巧能够给球员带来极大的帮助。正手拉球可以让球员更加容易前进，有更多的突破、传球和射门机会。反手拉球则可以帮助球员在紧急时刻转化为双手控球，从而减少失误和被抢断的风险。
总之，篮球正反手拉球技巧是篮球运动中的基础技能之一，它可以帮助球员控制球，提高球员的进攻能力。但是只有通过不断地练习才能使这一技巧得到更好的运用。
